Ergotherapie

Begeleiding waarbij de focus ligt op je handelen en ‘doen’. We denken na over activiteiten, wat je wel en niet kan doen. We zoeken naar aanpassingen om je leven opnieuw in balans te krijgen. We kunnen hiervoor nieuwe vaardigheden aanleren, bestaande vaardigheden versterken en advies en info geven.

o   Ergonomie: handelingen juist leren, alsook het inzetten van het lichaam met de huidige moeilijkheden.

o   Rughygiëne (leren om dagelijkse taken op een ‘rugvriendelijke’ manier uit te overen)

o   Time- & energiemanagment

o   Doelgroep: (Jong)volwassenen waarbij het dagelijkse leven niet loopt. Concreet kan het gaan om moeilijkheden thuis, op school, op je werk en in je vrij tijd,. Daarnaast kan je hier ook terecht bij problemen met energie/balans, eventueel gepaard gaande met pijn (fybromyalgie) en angsten. Andere klachten: Aanhoudende vermoeidheid, verminderde inspanningstolerantie. Samen gaan we aan de slag om ervoor te zorgen dat jij de energie hebt voor die dingen die voor jou belangrijk zijn.